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Stylish Nails & Beauty

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chika

Author:chika

やっと見つけました。私たちが私たちらしくいれる場所 それがAustralia Brisbane.日本では感じることの出来ない そんなふっ~とした出来事をプログに残したい。
いくつになっても 夢を見続けること 夢を夢で終わらせない ”Dream come true"きっと、叶います 思い続けていたら。
これから 親子留学を考えてるママたちに 離婚で気持ちがダメになりそうなママたちに 少しでも励みになり 役に立てればと思います。
現在は 日本人ママネイリストとして がんばっています。
2006・2007 Sydney International Beauty EXPO 
3D Art Class 優勝&2位
2007 APPA Internatinal Nail Competition
3DArt OpenClass 2位
2008 Australian Cup
3DArt OpenClass 3位
2008 Sydney International Beauty EXPO 
3D Art OpenClass 優勝
AUS Ez Flow
Master Nail Technician&Educator

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出来る!

タバコのお話 第2 私にも出来る

1日目が終わって 2日目の朝。
やっぱり 同じように 何をしたらいいのやら!?

実は 禁煙を始めたことは この頃 誰にも内緒でした。
一番近くにいる 娘にもです。
なぜなら まだ2日め もしかしたら 今日 禁煙をやめるかも?!と~まだ 自信がなかったからです。相変わらず ”吸いたい” 悪魔が ときどき現れる。
でも 少しだけ 昨日よりマシ~かなぁ?!
少しずつ ニコチンが抜けていくのだろう。明日は もう少しマシになるはず!
大きく息を吸ってみる。
不思議だけど 吸いたいとは何度も思うけど 禁断症状って言うほどのこともない 
今日を乗り越えられたら 私は ”ノンスモーカー”になったと みんなに発表しょう!と そんなことばかり考えていました。
2日目が終わる頃 ”私って すごい!”って 自分で自分を褒めてあげました。
長く起きていたら タバコのことを考えちゃうから~と 早めに寝ました。

3日目の朝、相変わらず 何だか 落ち着かないけど
確実に 昨日よりは マシだと感じた。
ふっ~と 考えたら 時間が長く感じる。
たぶん、タバコにとられる時間がなくなったので すべてに余裕が出てきたのだろう。

こう考える!タバコを1本吸うのに 5分。私は 1日 約10本吸っていたので 5×10=50分
私は 他の人より50分短い 1日 約23時間で行動していたことになるのだ。
朝の5分 すごく貴重ですよね
タバコを吸わなくなって 心に余裕が出てきた。
いつもどこかで タバコ吸う時間取らなきゃ!って思って行動していたのだと思った。
仕事も お昼ごはんも。。。。

何より驚いたのは 味覚。何を食べてもそのものの味がする。
例えば インスタントのコーヒーだって それなりの美味しいのだ。
美味しいモノ好きとか言いながら 何十年も本当の味がわからなかったと思う
そして なんだか目の前が 明るくなった。

3日過ぎたら 自分にかなり自信が沸いてきた
私も出来る。3日目が終わるとき ”もう絶対吸わない” 吸ったらこの3日間が損ジャンって思った。
そして ”もし 次 タバコに火をつけるときは 一生禁煙なんかしないで 吸い続ける”
それくらいの覚悟で 喫煙者に戻ろうと 誓う

正直 3日間が 一番しんどかったと思います。
”吸いたい”悪魔ちゃんが かなり騒いでくれる。
でも 3日過ぎたら 1週間は すごく早く感じた。気がつけば 1週間経ってたっていう感じに。

続く


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